OP後７ヶ月と術後初旅行

色んな不安を抱え、行って来ました、台湾へ。

この時点でまだコロナにかかったことも無かった為そのリスク、冬眠してたので体力面など心配しましたが、４泊５日無事遂行。

・長時間のフライトにまだ不安があった為フライト３時間の台湾へ。

（羽田まで行かねばならぬのだが。）

・暑いので荷物も少なめで済む

入院中に使用したキャリー。バックパック派ではないので体への負担少なめ（体幹で持ち上げるの当初懸念してたより全く問題なし）

旅程は完全フリー、連泊で新幹線を使い高雄、台中、故宮など満喫できました。

帰ってきてからは、やはり２．３日は胸回りのビリビリ感、背中のおもだるさ再燃。

しかし今までのストレスからの解放と、これからまたお局さんが１ヶ月休職などのストレスへの備えが出来たかと。

春からの症状の進捗はというと、

・西松屋産前産後キャミをもう少しきつめも購入、体調により使い分ける。（まだ普通のブラは無理。右６．７の肋軟骨が痛くなる。）

・背中のおもだるさを感じる頻度が減る。

・近距離の自転車はのったかな。（私のはハンドルがバータイプなので胸部負担増）

・運動は元々しないけれど、この頃よりヒップリフトは再開。違和感はあるがその時だけ。

・シリコンテープは旅中1日目で今までで一番のかぶれ、痒みに襲われたので中止しました。

この旅行を通して身体、メンタルともに自信がつきました。

次はもう少し遠くに。。。